¤ ¤ ¤ ¤ News photos dans les onglets Photorama et Photorama Adhérents - Nouvelle Activité la MAC: Marche aquatique côtière. Voir le programme ¤ ¤ ¤ ¤

.: ADHESION :.


Avant d’adhérer à l’association, vous avez la possibilité de participer à une randonnée. Vous pouvez télécharger ici le bulletin de randonnée d'essai.

Prévoir de la monnaie pour le covoiturage.

Cette randonnée sera sous votre assurance personnelle.

Avant de partir, une bonne préparation de votre sac à dos est nécessaire pour profiter pleinement de votre journée en randonnée.

Prenez des chaussures de marche, un sac à dos. Pour passer une journée de randonnée sans gênes, prenez soin de répartir la charge de votre sac à dos. Pour préserver la santé de votre dos.

Prévoyez dans votre sac de randonnée des barres énergétiques ou fruits pour caler les petites faims pendant votre randonnée en plus des bouteilles d’eau et du pique-nique.

Autre conseil pour la randonnée: la polaire est souvent de rigueur en randonnée pédestre même l’été car le temps est souvent trompeur.

Pour évitez les insolations, n'oubliez pas la casquette à visière l'été. En hiver le bonnet et les gants seront de rigueur.

Enfin pour le plaisir, rien ne vous empêche de prendre avec vous un appareil photo et une paire de jumelles pour les paysages qui ne cesseront de défiler le long de votre journée de marche.


Inscription: Le document est à remplir et à retourner à l'association pour procéder à votre adhésion. Il est disponible ici.


Pour les réinscriptions, veuillez télécharger ici le document à remplir et le retourner à l'association.


Pour les inscriptions à la licence FFR, veuillez télécharger ici.
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